05 mayo 2008

RECUPERACION ACTIVA.

Carreras en Central Park.


Lo mejor para hoy ha sido salir a rodar con la bici de carretera para recuperar los 67km de ayer.
Por la tarde disfrutando de la temperatura tan buena que ya hace he hecho largos por el paseo maritimo hasta completar 40km a 110ppm .
Esta semana intentare dedicarle mas tiempo a correr que lo tengo algo olvidado.

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