Por la mañana he corrido intentando no bajar de 165 ppm durante 50min.
Por la tarde con Hector hemos nadado 1000 metros.
Mas 35 min de estiramientos y demas.
Aun no he decidido que correre el fin de semana.Hoy lo consultare con la almohada.
Por otro lado , estos dias intento seguir el Giro pero no se dignan a ponerlo en TV, y por internet no "mola".Me resigno a los resumenes escritos y prensa.Que tiempos aquellos en que SI daban el Giro por la TV....
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