19 marzo 2008

TECNICA DE NATACION CON XAVI.

Pablo y Xavi.

Hoy he quedado con Xavi en la piscina para que me explique como mejorar la tecnica en natacion.
Nos hemos puesto en un carril sin nadadores y me ha explicado muy bien todos los movimientos y detalles de como hacerlo "bien".
Nada que ver con la manera de hacerlo de toda la vida...al principio eran demasiadas cosas para mi pero metro tras metro he ido asumiendo todos los movimientos y controlandolos mejor...aun quedan muchisimas horas de entreno para hacerlo instintivamente pero lo importante de la sesion de hoy es que he aprendido muchisimo sobre cosas que me preguntaba y no tenia ni idea.
Y quien mejor que Xavi ( experto nadador y estudiante de Inef) para enseñarme en confianza.
Hoy no he dado al abasto para contar piscinas , metros ni poner el crono en marcha, bastante he tenido con mantenerme a flote y no ahogarme.
A todo esto he coincidido en los vestuarios con Pablo Trujillo, otro fiera, se entrena con los del Triatlo Gava. El ha nadado a otro ritmo y luego en las duchas me ha aconsejado algunas cosas tambien.
En fin , tarde muy productiva en compañia de Xavi, Pablo y Belén ( que ha hecho sus piscinas con sus aletas, como le gustan! ).

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