En la piscina, como me gusta nadar...
La cara del hombre durmiente.
Una trialera que nos encanta.
Hector acabando acalorado una rampa.
Alguien se empeña en barrar este paso...
La penosa grafica de hoy :(
Ayer se me pegaron las sabanas y hoy enrabietado ya estaba nadando a las 08:45 LT en la piscina municipal de Gava . Habia mas gente de la que me esperaba para ser un domingo a primera hora pero en mi carril solo habia otro nadador, todo el rato hemos mantenido el mismo ritmo y nunca nos hemos molestado.
1600 metros , jacuzzi y sauna humeda
He salido como nuevo y he ido a desayunar con Hector, lo encontre por la playa paseando al perro.Despues del desayuno nos hemos puesto de corto y hemos salido con las bicis de montaña por la Sentiu y hacia Begues. Un dia genial de 17,5 ºC a las 10:45 LT y nada de viento aunque a mediodia se ha girado y soplaba que molestaba.
Hoy se corria la maraton de Barcelona , 8000 atletas aprox creo , se nota cuando hay alguna carrera que muchos bikers van a correrla y ese dia te encuentras menos gente por la montaña.
A media salida hemos tenido problemas con el desviador de cambio de platos de la maquina de Hector, aun despues de arreglarlo ha dicho basta y es que la bici entera pide a gritos mecanino.
Mañana lunes llevaremos la bicis a Joaquin de Bicis Prieto para que ajuste todo y a cambiar algunas cosillas sobre todo en la de Hector.
Esta tarde estirare en buen rato y mañana como nuevo.
La salida a sido solo de 33km y un desnivel acumulado de 772m ya que nos hemos vuelto a la mitad de nuestra ruta programada, sin cambio no hay diversion y aun podia ser peor.
Al menos nos hemos divertido haciendonos fotos en algunas rampas.
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