30 abril 2008

SWIM + RUN.

Como estamos preparando nuestro primer triatlon para el mes entrante , estamos preparando algo mas en serio nuestros entrenos.Esta tarde nos hemos subido a la piscina para nadar los 750m a buen ritmo para tener las mismas sensaciones (menos lo de nadar en el mar) que la parte de swim del triatlon.Luego "transicion" rapida y con las salomon calzadas hemos corrido 46min por la zona de la montaña de Gavà.
Como siempre lo hemos pasado macanudo.

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