26 abril 2008

RECUPERACION ACTIVA

Que mejor que ir a la piscina a nadar un rato para recuperar las rodillas del jueves-futbol.
Nos hemos subido Hector y yo a media mañana con un calorazo bestial.
Poco gente, ya que toda habia invadido la playa, y hemos nadado solos en un carril .
Hector a nadado a buen ritmo unos 1250m , yo mas relajado solo 1000m croll.
La verdad es que las molestias de la rodilla no me han dado la mañana y ahora creo que estoy algo mejor.
Mañana haremos la Cabrils de 40km en BTT, espero que haga un dia como hoy que ya esta bien de pasar frio pelon por las mañanas todo este invierno y salir completamente de corto.

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