22 abril 2008

PRIMER ENTRENO SEMANAL.

Running con Hector ya recuperado de la pajara de la semana pasada y yo tambien del bajon fisico.
Hemos trotado 50min a 135ppm y unas 600kcal.
Hablar hablar y hablar....
Este domingo me gustaria hacer la duatlo de carretera en Vic para asi prepararme con las transiciones con la bici de carretera y para poder hacer la primera triatlon con una toma de contacto con la bici de carretera en este tipo de pruebas.
Veremos como va la semana y el trabajo.

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