Los locos por el running entrando en BCN. Albert disfrutando. Sergi disfrutando.
Foto meeting point. 18.000 runners ! ! ! . Foto cajon de salida.Que contentos!
Foto meeting point. 18.000 runners ! ! ! . Foto cajon de salida.Que contentos!
Que dia , que dia !!! un dia de esos de disfrute total !!! 
Con Javier y Gonzalo. Disfrtundo el km 9 !!29 para mi. Javier disfrutando.
Gonzalo disfrutando. Marea azul de Via Layetana,impresionante. Gonzalo haciendo de las suyas.
Hemos salido desde Gavà corriendo bien temprano Albert, Sergi y un servidor.Gavà,Viladecans,Sant Boi,Cornella,Esplugues y bajamos por la C/Collblanc ,seguir por Sants , en Badal se ha unido Toni (Forest) , genial conocerlo!!! ,plaza Espanya , Paralelo, Colón y llegada al meeting point con los demas.
Han sido 20,2 km de buen correr y disfrutando mucho sin coches ademas.
Al llegar con tiempo suficiente de charlar y demas nos hemos metido todos en el mismo cajon y el ambiente era espectacular.Que gran animacion ,mejor cada año.Los pelos de punta con la musica a tope y una gran pantalla viendo los primeros en salir daban paso a 10km que me queria tomar tranquilo para no abusar del cuerpo pero el querer ir en compañia de Gonzalo y Javier me ha hecho apretar mas de lo esperado valiendo la pena.Me han pasado los 10km volando...cuando no te pones un tiempo parece que eso es asi...hehehe.
Cada cual a su bola, Albert se ha probado acabando en 46´( ya esta listo para Empuries, trabajo hecho), nosotros 3 en 49´y Sergi mas tranquilo y menos entrenado completaba su primer 30kms despues de casi 1h en Bombers.Toni de otra galaxia corrio en su paseo matutino en 40´.Muy fino el tio.
Con Javier y Gonzalo. Disfrtundo el km 9 !!29 para mi. Javier disfrutando.
Gonzalo disfrutando. Marea azul de Via Layetana,impresionante. Gonzalo haciendo de las suyas.
Un dia de los que ansias que llegue , lo he disfrutado muchisimo y lo hemos pasado todos muy pero que muy bien.Dias asi valen la pena mucho.
Me he notado muy fresco acabando los 30km muy bien, corriendo alegre incluso a 4:30 algun tramo.Pletorico de energia para mi 3era Maraton el 2 de mayo.Estos 2 meses con btt de por medio los he hecho a mi manera y creo que no estando igual que para BCN llego bien para mis propositos y con muchas ganas de nuevo.
35 comentarios:
Buena tiradilla Oscar.
Otra cosa no sé, pero que lo habéis pasado en grande se nota tanto por cómo lo cuentas como por el reportaje gráfico.
Ampuries queda cada vez más cerca, tocayo.
Enhorabuena socio, me he pasqado media mañana buscandote pero entre tanto azul a sido imposible.
Suerte y un abrazo crack.
Enhorabuena por este día; momentos como los que has vivido te hacen pensar en positivo y te engrandecen el ánimo y el corazón; nos leemos, un abrazo.
Buenas fotos Oscar y buen entreno os habeis marcado,me a encantado conoceros espero que organizemos algo un finde y hacemos una tiradita.Saludos campeones.
socio se te ves que as disfrutado y las cosas salen por que no nos metemos presion.me alegro de ese pedazo de entreno y disfrutas de los colega
Buen entrenamiento, pero lo mejor, lo bien que lo habéis pasado!!
Saludos!
Hola Oscar así de gusto correr, bien arropado por los amigos, disfrutando al máximo, se ve que andas muy bien amigo, el 2 te vas a salir, yo creo que los entrenos de btt, dan mayor soltura a las piernas, así que tienes que andar a tope, ya te imagino entrando por la meta brazos en alto crack, un abrazo.
Buen entreno company!!mi hermana tambien a ido!!
Molt bé, Oscar...! Veig que arribes força motivat a Empúries i evidentment l'entrenament d'avui es una proba fefaent del teu bon estat de forma...!! Sense oblidar que us ho heu passat de conya..!! Ens veiem...!!
Felicidades Óscar!! Buen entreno.... listo para Empúries!!!
Yo a ver si acabo de recuperar la tendinitis!!
Cuídate, nos vemos!
jejje eso es bueno el deporte para disfrutar saludossssss
menuda tirada que os habéis pegado.
Te veo bién para la próxima cita.
Sigue así
que bien que te lo pasas Oscar, menudas fiestas!
Muy bien!! qué bien os lo habéis pasado. Superentreno conseguido!!! A tope, Oscar, vas otra vez a tope.... Un abrazo!!
Oscar Tocayó, cuando leo palabras como "disfrutando", "disfrute total", "contentos" y veo esas caritas de felicidad en esas fotos, me entra de to por el cuerpo, envidia sana es la que me dáis, que bueno ijo que bueno cuanto me alegro por ti socio, y cuanto me alegro más que haya gente como tu que disfruta tanto o mas que yo haciendo y practicando deporte...que bueno socio que bueno. Para el año que viene esperarme por Gavá en? que tranqulito salgo de Cadiz, paso por Almeria, sigo por Murcia, Valencia, y ya engancho con ustedes ok...jejje. Que manera de disfrutar tio. Oleeeeeeeeeeee...el Deporte y la gente como vosotros. Una abrazo amigo y me parece a mi que el 2 de Mayo vamos a volver a ver, fotos de felicidad como las de hoy.
Pues una buena tirada para afrontar el próximo reto, me alegro de esas buenas sensaciones, si la mente está fuerte las piernas responden en su buena medida. A seguir, un abrazo.
Se ve que has disfrutado de lo lindo, otro maratón te espera ya. Buena suerte.
Menuda tirada y tan fresco. Me alegro y a seguir disfrutando...
Se nota que habéis disfrutado a tope. Que esto no paré, a seguir.
Hola Oscar, que bien se lo pasa uno cuando lo que hace es para disfrutar sin agobios de tiempos ni marcas, a qué si, se te nota en la cara de satisfacción de todas la fotos.
Me alegro, un abrazo.
Joder que pasada de dia, la carrera,las fotos, la compañia, la camiseta.....y yo me lo perdi :-(
q envidiaaaaa, me alegro que os fuera tan bien!!!!
un abrazo
Qué bien lo habéis pasado, muy buena idea eso de empalmar carrera con entrenamiento, buena manera de hacer un fondo de 30.
Buena tirada si señor.
Joder, que ambientazo, me recuerda mucho a la San Silvestre Vallecana, todos del mismo color, con un ambientazo en la salida... un año me voy para allá fijo a correrla (y la Behovia San Sebastian que tb la tengo ganas). Felicidades por la tirada de 30km, si señor.
A seguir entrenando fuerte.
Saludos
joder macho...
¿y luego que habéis hecho?, ¿volver a casa corriendo también?.
Y encima se te ve hasta buena cara en las fotos.
eres un crack.
Que gran fiesta Oscar, viendo vuestras fotos se me ponen los dientes largos...me apuntaré la bombers para el año que viene.
Un saludo y gracias por tus animos.
Quique
la clave de toda preparación son entrenos de estos: disfrutando y de calidad!
llàstima no veure´ns ;(
ánimo y a pensar en la maratón que ya está aquí (a lo mejor estaré por allí ;)
Vaya entreno mas bueno. Desde luego, una pasada y encima pasando un gran dia.
Me alegro, de verdad. Enhorabuena y a seguir en esa linea.
Oscar, vaya maquineros, no? 20+10km... increible... yo aun no llego a todo eso, aunque ahora nos vamos David y yo a dar unas vueltecita por la montaña de unos 18kms.
Sigue asi y a ver si nos vemos en algun tri, no lo dejes!
Cuidate
Buena tirada!
Y lo más importante es que lo hayas disfrutado tan bien!
Un saludo
Congratulations! jejeje, quan ho veiem per la tele amb el Santi en en vem enrecordar de tu! Vinga que el 2 de maig és aquí al costat!
Pedazo de entreno el realizado... Seguro que esta nueva maratón la realizas como si nada, jejeje. Sigue así crack.
David
Da gusto correr con ese ambiente, qué recuerdos.
Que bueno poder correr con tu hermano, sigeus a tope fiera!! saludos
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