08:00 am , con los Gladiadores.
Hector saliendo del agua. Foto cortesia de Sergio.Con algo de retraso cuelgo la cronica del Tri de la Vila en Barcelona.
Hace justo un año debutabamos Hector, Carlos y un servidor en este mismo Tri....
Y este año se trataba de ver como habia cambiado todo.
Desde la entrada en boxes, preparar todo, el agua, las transiciones, pillar grupos en la bici, etc etc...todo, fue mas facil, natural despues de varios tris.Eso te relaja y te hace ir mas tranquilo centrandote en otras cosas mejor.
Nos reunimos con los gladiadores del club y con Carlitos, Javier y Gonzalo.Me encuentro a mucha gente conocida, siempre me gusta intercambiar 4 palabras con todos ellos.
Especial fue conocer en persona a los hermanos Belvis, unos maquinas de todo esto.Jose Luis y David.Tambien vi a Edu y comentamos mucho.
Salgo en la 1er salida , a las 08:00 am, el madrugon de hoy ha sido importante.
El mar plano plano....se da la salida con algo de retraso.Primeros 200m caoticos como casi siempre....no nado tranquilo hasta la 1era boya.A partir de ahi cojo mi ritmo y llego en 17 min de mi reloj.Transicion larga, note a faltar duchas y moqueta en la zona boxes, Hector se clavo un cristal y yo me deje los dedos en el tramo dentro de boxes...pero bueno , salgo con Hector y nos relevamos en la bici para coger grupo, tambien se nos unen otros y formamos un buen peloton.La 1era vuelta muy fuertes, me fundo los cuadriceps.Hector se moja mucho y tira de grupo en varias ocasiones,yo lo intento una vez pero no duro mucho.
2nda vuelta mejor y T2 rapidisima .
En RUN , salgo delante de Hector y me adelanta como un rayo.No le puedo seguir ni de coña, ahi va lo mas destacado en cuanto a cambios respecto al año pasado, no le puedo seguir....Muy bien Hector !
En el km2 vomito algo , se me subio el gel y pase 1km muy mal regulando pero llego bien y puedo sprintar como a mi me gusta , no para ganar 5 0 6 sg sino por que me gusta!jajaja
1h13min.... 6 minutos menos que el año pasado .
Hector 1h 11min , fenomeno !Tambien le saco 6 min al año pasado.
Ahora toca verano tranquilo, esperar a mi bb y en septiembre ya me rondan nuevos retos....
Buenas vacaciones para quien las tengan ! y buen agosto al resto !
MAS FOTOS EN BREVE.
8 comentarios:
Eso de vomitar y segui corriedo no lo hacían los cracks etíopes??
Ahora a disfrutar de todo lo que viene. Muchísima suerte!!
Oscar !!
Em va agradar molt poder-te saludar de nou.
A disfrutar de les vacances !!!!!
Salut !
Eduard.
Muy chula y divertida!!!
lastima de las ostias en el agua que nos hicieron perder tiempo, eso no es nadar.
me hizo ilusion hacer las transiciones y la bici juntos.
un muy buen dia en general, como no a tu lado, y el resto de amigos y gladiadores
un abrazo
Congratulaciones! Lo raro fue el vomito, pero leyendo fue muy divertido, hehehe! Abrazo!
hola compañero!!!
que buen post!
los veo en el mar disfrutando de ese dia y muero de envidia!!! aqui hace bastante frio todavia..no afloja
Felicitaciones por el tiempo, muy pero muy bueno!
Lo del gel te entiendo...es uno de mis problemas..la verdad que me disgusta bastante el sabor y muchas veces siento nauseas
Bueno amigo, te dejo un gran abrazo
Bones vacances!!!!!
Nos ens varem veure a la Vila, em van "relegar" a la segona sortida...
Para mi también fue un placer conoceros...
Estupendo tiempo, y muy buen tri a pesar de tus problemas digestivos.... Demuestras una gran fuerza de voluntad al continuar a pesar de vomitar.
Si, papa, agosto sin lluvia, porque no sé de donde vino tanta agua en julio! El 23 tengo un short triathlon muy cerca de mi casa. Conozco a el lugar muy bien porque entreno allá 3-4 veces en la semana. Ya consigo nadar pero todavia muy despacio. Abrazo y ahora va a tener que correr al hospital, esta si sera su proxima carrera! Un dia llegará mi ahora!
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