Ahi vamos runeando de nuevo con ilusiones renovadas y con muy buen feeling al correr. Estas mañanas de agosto cuesta ponerse en marcha pero luego ya sabemos que vale la pena. Hoy me he encontrado al vecino Miquel y hemos acabado nuestros entrenos juntos corriendo por el barrio y poniendonos al dia. Un plaer veí ! La idea es correr 3 o 4 dias a la semana y seguir con el entrenamiento cruzado de coger la btt y seguir dando caña. Eso a mi modo de ver te da la resistencia que necesita tu cuerpo para pruebas largas . Que el corazon este bombeando 4 o 5 horas con la btt se nota ! Asi pues ya no estoy solo en la pineda este agosto !
4 comentarios:
Oscar hay estamos gastando zapatillas, para estar apunto el día del regreso.
Me alegro mucho de volverte a ver ON-FIRE, y espero verte prontito por alguna de esas carreritas del calendario.
Un abrazo!!!.
Molt bé, Oscar... Ja veig que tornes a córrer i que tens nous objectius per la tardor...!! M'alegro molt...!! A més la troballa amb el Miquel deu haber estat fantàstica... Quin parell..!! je, je...
Oscarrr!!! tienes toda la razón, el entrenamiento cruzado se nota!! me alegro que ya estes con 3/4 días de entrenos, modo ON, como tu le dices, y seguir con la bici!! :-))
A seguir disfrutando!!
bss
Tania
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