14 junio 2011

PATUCHAS WORKOUT.

El entreno de hoy ha sido de 1h , subiendo el Purgatorio desde la Sentiu a ritmo tranquilo hasta pasado el campo de tiro y la balsa de agua. Desde ahi se baja por una trialera que serpentea rota y divertida. Es un buen trozo para ir ganando agilidad en los pies y fortalecer los tobillos que falta les hace. No falta decir que me lo he pasado como un enano. Esto me pone ! Ya tocaba. Vamos...

13 comentarios:

Isidro Gilabert dijo...

Bueno, una entrada sin la palabra dolor o molestia... Mola!!!!!!!!

Angel dijo...

Y la has disfrutado seguro, como debe ser. Enhorabuena y a disfrutarlas.

Txarly dijo...

Bonita zona y dura Oscar. Por lo que cuentas esto empieza a tener buena pinta.
Sigue así máquina.

oscar.rdez dijo...

Recuperando sensaciones? Eso está muy bien.

Tania dijo...

Fenomenal Oscar!!!
A por más, poco a poco y disfrutando!
Un fuerte abrazo,
bss
Tania

pirado dijo...

Muy bien Óscar, parece que la cosa empieza a marchar. Me alegro mucho colega.

Fernando dijo...

que bueno que estas mejorando! fuerza, man! abrazo !!!

Rafa González dijo...

Bien!! ya verás qué pronto esas patuchas se dan un bañito en un lago lleno de siluros comepersonas ;-)

Joan dijo...

Lo principal es passar-so be , la resta be sol .

nikabike dijo...

Tot es va posant al seu lloc!!! VAMOS!!VAMOS!! Keep on training!!!!

quico (elzorro) dijo...

como que te pone.......que te poene,te pone..
un abrazo

José L. Belvis dijo...

Bieeeeen... alegria por partida doble. Me alegra un monton. Te he enviado un email para ver si podemos quedar.
Un abrazo y sigue asi, campeon.

hector dijo...

mica a mica s'omple la pica.
animo tete, y sin prisas!!