30 junio 2011

RAT PENAT EXPRESS !

O lo que es lo mismo subir y bajar a toda leche porque no hay mas tiempo. Me gusta muchisimo salir de casa, rodar 7km , subir el Rat Penat dandolo todo , pegar un trago, subir la cremallera del maillot, bajar con prudencia, y rodar a todo trapo hasta casa otros 7km. Es lo que da tener solo una hora. Intenso y te llevas a casa un saco de energia como recompensa ! Es un entreno genial para entre semana sin tiempo. Paco llama y hablas con él. El proposito de todo buen Rat Penatero es no poner el pie a tierra. Pecato , pecatoooo !!!

10 comentarios:

Paconidas dijo...

colega !!!
te curras unas fotos guapisimas.
me encantan.
saludos y continua asi.

oscar.rdez dijo...

Ole! Corto, preciso. Como tiene que ser cuando no hay tiempo.

Fernando dijo...

buenas! acá frío: por la mañana 8-12, tarde 16-20, noche empieza a caer. Uno u otro día baja de 8 y por pocas horas. abrazo amigo!!!

Tania dijo...

Oscar!!!!!! me encantas tus fotos!!
preciosas!
A seguir dando pedales,
bss
Tania

forest dijo...

Joder corto pero intenso,subiendo rat penat no veas.Saludos crack.

Charli dijo...

No te paras ni un rato, te mueves más que los precios...

Eso es bueno, muy bueno, aprovechar cualquier rato muerto para hacer lo que nos gusta.

Un saludo y preciosas fotos.

quico (elzorro) dijo...

cuando no hay tiempo no hay...pero tu te lo sabes montar....
me gusta la foto,supongo llevaras la camara en tu bolsillo secreto,jeje
un abrazo

Anrhick dijo...

Ahí, aprovechando al límite los minutos

nikabike dijo...

cada vegada més cafeter...... curt però intens.... salut!!!!!

Quique dijo...

Grande Oscar, eso es sacarle partido a cada entrenamiento...

Un saludo
Quique