27 mayo 2012

TRAIL SANT ESTEVE - RESURRECCION !

Pues otra vez mas me quedo sorprendido con el fondo que te deja la montaña. Despues de entrenar tan solo ni 40kms en tres semanas incluyendo la cursa del alba hoy me ha salido una carrera estupenda.
Los datos : 27,5 km ( Suunto 26) , 3000 Dt ( Suunto 2800)
Como no las tenia todas me meto en la cabeza de salir tan despacio como una tortuga y no pasarme de la mitad de revoluciones. Hasta el km 8 es un sube baja suave tipico de enlazar con lo bueno. Divertido y rapido sin apretar nada y cogiendo buenas sensaciones ( joder como odio esta expresion ! )... ;D 
Km 8, giras detras de unos arbustos metido dentro de bosque y...zas ! una pared que solo la suben los animales de la zona...empieza lo bueno !!! subes 4kms y casi 800m D ! en linea recta hasta Sant Elias..pasando a 100m de casa !!!! increible !!!! he descubierto nuevos lugares y todo. Quiero decir en linea recta ya que no se sube en zig zag como las carreteras ! a piñon por unas trialeras , caidas de agua, sendero de a uno...totalmente perpendicular a lo que serian las lineas topograficas de los mapas !! es asi como se gana el mayor desnivel en tan poco. Metidos siempre entre frondoso bosque me lo he pasado muy bien y cuanto mas pendiente habia o peor estaba el piso..mejor para mi ! es lo que me gusta ! Mucho trozo de apoyar manos en rodillas. Penitencia durante 1h30 . Silencio en el bosque. Mi mujer me dijo que ni nos oyo al pasar cerca de casa...y le dije...SI NADIE HABLABA !!!
Llegamos arriba y ....santa coca cola...me resucita. Queda ahora del 12 al 27 de bajada...pero hay que regular bien que si no....Los primeros 5kms son muy rapido...el Suunto me marca un 3:45 el km! freno...pero aun asi se baja muy rapido...se que este exceso lo puedo pagar...que 27km no son ni 20 ni 24...y el desnivel de subida me ha dejado las rodillas muy doloridas...lo noto. En los tramos tecnicos aprieto los dientes...me duelen ! Aminoro con vistas a lo largo que se hara la bajda...cojones aqui has de tenerlos bien puestos. Me estoy divirtiendo mucho, empieza el punto de sufrimiento que me gusta...Al llegar a bajo me dicen los del avituallamiento que estamos entre los 140 primeros.( creo que salimos casi 500 o mas...) Me anima un poco aunque me da igual..lo importante es lo bien que me veo y sisgo metiendole despues de 20 kms a 4:00 y 4:15 el km...que pasada..junto con otro corredor no paramos de adelantar puros cadaveres...demoledor el paso y no flaqueo en fuerzas....Cruzamos dos rios...bendito frio en los pies, me sienta genial ! Aqui la ruta nos hace sufrir con 15 min de subida a pata, cansados y con poca chicha para poco desnivel..pero saca de cada uno lo mejor de estos momentos...tu tercer cojon...si lo tienes, claro. No todo el mundo lo tiene o sabe que lo tiene...madre mia que subida puesta a huevo por la organizacion. Me ha parecido genial romper el ritmo de bajada justo unos pocos kms antes de meta. Rompepiernas tecnico. De levantar rodillas y agarrarte a lo que puedas...brutal. Vuelta al poco llaneo y alli estaba mi nuevo fan...el numero uno. My son ! Que contento de ver a su papi. La tarde de ayer la pasamos corriendo por la zona de la llegada y esta mañana se queria ir conmigo a correr...hehehe.
3h:09min. Es curioso cuando estas dandolo todo , cansado, fundido...pero que te gusta...y al parar parece que se te cae el mundo encima y te das cuenta que no eres capaz ni de agacharte...Hacia dias que una carrera no me dejaba tan bien y tan cansando. Dura, muy dura. Los kms de mas y sobretodo el desnivel de mas de las anteriores cursas se nota. No ha sido nada tecnico pero el gran desnivel se ha encargado de poner dificil cualquier subida o bajada. Repito seguro, me ha dejado muy buen sabor de boca y mas correr en casa. Buena semana !

5 comentarios:

Celina dijo...

Carrerón! me alegra que hayas disfrutado tanto y sobre todo, que tu peque te regale momentos inolvidables. Un besote y a seguir pasándolo tan bien km a km

Abuelo Runner dijo...

El Garraf a hecho de ti un autentico "animal" de la montaña... eres un depredador de la misma.
FELICIDADES OSCAR POR EL CARRERON.

angel dijo...

EL cuerpo es sabio y recuerda los entrenos y tu que le has dado caña, mas todavia, jeje.

Enhorabuena por la carrera.
Un saludo

Txarly dijo...

Leyendo tú crónica me has dejado completamente agotado. Como mola eso de disfrutar sufriendo, anda que si te la llegas a preparar en condiciones....
Enhorabuena JEFE!!!
Sigue "dis-sufriendo"

Fran dijo...

Ets una bestia. Enhorabona!