08 abril 2011

PEQUEÑOS PASOS.

He vuelto a probar. 36min. En la zona llamada la Pineda. Suelo blando ideal para recuperar. Otra joya que aprovechar al lado de casa. Ni una sola molestia. Estiramientos y hielo. Mucho mimo.Lo bueno es que al no tener una fecha de carrera o algo similar no me estreso y los pedales sacian mi hambre de deporte. No tengo prisa. Volvere a correr el lunes otros 35 min. Ire viendo...de momento calma. Ya llegara la guerra ...el Garraf no se moverá. Esperame !

16 comentarios:

Triatleta Caletero dijo...

Tocayo, poco a poco socio, no vayamos a recaer de nuevo amigo...vamooos vamooossssssss pronto estará de nuevo dando guerram seguro..vamoos vamoos go go go.Un abrazo mu fuerte.

manuel binoy dijo...

Así, poco a poco y sin agobios, es como deben hacerse las cosas; bien, Oscar, bien; un abrazo, campeón.

oscar.rdez dijo...

Qué bien se te ve Oscar. Esa es la actitud, poco a poco y ahora que viene el calor, correr por esa montaña es lo mejor que puede haber.

Joan dijo...

Fas be , anar fent de mica en mica i trobant sensacions .

nikabike dijo...

Bé Oscar, bé!! El Garraf t'espera i molts també ho fem... aixi que amb coco, que ho fas de fàbula. Vinga, que m'animes tu a mi quan veig que les coses tenen solució!!! Vamos!!!!!!!!!!!!!!!!

Txarly dijo...

Parece que vas teniendo buenas sensaciones. Poco a poco como dices iras sumando minutos y llegará tú guerra.
Me alegro que esa lesión se vaya recuperando.

Isidro Gilabert dijo...

Aprovecha esa calma, que te veo pronto bien metido en la guerra... :) Venga ánimoooooooo!!!

Miguel Mij-Mij dijo...

Pronto estarás de nuevo al 100%. Suerte

Xocas dijo...

Estupendo leer que vas mejorando con paso firme. Mucho ánimo!

Maier dijo...

Después de esperar tanto tiempo.. lo que tu dices el Garraf.. no se moverá,me alegro que valla bien OSCAR.

Felipe Domingo García (Lipe) dijo...

Animo Oscar, poco a poco y ya veras como dentro de nada estas al 100% otra vez. ¡¡¡ Menudos sitios tienes para entrenar, que envidia !!!.
Saludos desde los madriles

Angel dijo...

Poco a poco y sin prisas y todo llega. Dentro de nada, pasaras de la hora y te olvidaras del hielo, ya veras.

Un saludo campeon.

Sergi Sierra dijo...

Debemos tener paciencia, amigo mío. A mi también me han dicho que vaya con calma, siga con crioterapia, potenciando musculatura, bicicleta y muchos estiramientos. ¿Rodaje? poco y suave.

Vamos... como almas gemelas.

¿Nos vemos algún día de estos de Semana Santa?


Saludos y besitos a Carlitos.

Bellotatlon dijo...

Venga Oscar lo estas haciendo genial poco a poco, sin prisa pero sin pausa.

José L. Belvis dijo...

Muy bien... treat yourself! Vete mimandote mucho y con cuidado, sin prisas... fortaleciendo las piernas para la carrera y, como dices, el Garraf nos seguira esperando.
Un abrazo y sigue cuidandote!!!

Miguel Angel dijo...

La Pineda...territorio de Áccura Runners, jeje. Ya lo sabes, cada martes sobre las 20:10h estamos allí entrenando a ritmo suaves, así que no tienes excusa. Te espero vecino!
Por cierto, me alegro de que vayas algo mejor. Por suerte haces bien en no meterte presión ni ninguna fecha en concreto.
Nos vemos!