17 junio 2008

ENTRENOS.

Lunes descanso regenerador total.Solo estiramientos.

Martes 45 RUN subiendo el Purgatori + estiramientos.

Mañana mas y el resto de la semana lo mismo hasta el sabado que la idea es hacer piscina y descansar para los 12,5km de Vacarises.Ya tengo dorsal.

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