39

39 veranos y hoy he querido ver salir el sol haciendo algo que me gusta mucho, correr solo. Libres pensamientos dedicados a lo mas intimo. Disfrutar del momento. Recoger toda la energia que te da ese momento... Hoy a pesar de todo, soy feliz.

Y un rincon en mi corazon va para Teco y Nika. Ahi va mi pequeño homenaje...ellas saben... Que sea un buen dia para todos .

QUERALBS - NURIA - PUIGMAL TRAIL

Trail en altura con el proposito de pasarlo bien y acumular desnivel total. Toni nos acogio en su autocaravana a Mario y a mi y nos guio en todo el dia para un trail que nos parecio tan duro como bonito. 3h de subida desde Queralbs hasta el Puigmal del tiron. Casi 1900m de golpe. Luego el Pic del Segre y Finestrelles para bajar volando de nuevo. 28km 4050m D total en 5h40 efectivas! una maravilla. Esos dos locos que corren por el video son de PM...

MONTAU Y MONTGROS TRAIL

Subir al Montau sacando la lengua mientras Toni ni respira te exaspera...Aun no se cual es su secreto...no se si el haberse criado en Kenia tiene algo que ver ...Hoy ha hecho un gran bochorno por la trialera hasta arriba y hemos sudado a mares. Bueno, Toni tampoco suda.Es el Clint Eastwood del trail..un tipo tranquilo pero te pega un tiro en menos de un segundo ! ;D

Esta mañana Juan nos ha hecho de buen anfitrion por la zona de Olesa de Bonesvalls subiendo al Montau por la trialera y luego empalmando con el Montgros. Duro, el Garraf es duro. Despues de separarnos y perdernos Toni y yo de Mario y Juan hemos bajado hasta Olesa por una pista bien llena de piedras a menos de 4 el km...comentabamos que qué duro es ir a este ritmo durante kms y despues de muchos kms y mucho desnivel. Asi luego vuelas en asfalto o en trails mas suaves de piso. Los tobillos lo han notado despues de hacer ayer el gilipollas en el Mini Pedraforca...pero que bien lo paso !!Hoy nos han salido unos 1400m totales en unos 19kms...que es lo que ahora interesa. Pocos kms y el maximo desnivel. A Toni casi lo tengo en el bote para que se venga a la Cursa del Pedraforca.

Mario y Juan al llegar al Montau. 658m.

 Fotos by Mario con la GoPro.

  

ALBERT

FASTEST KNOWN TIME - FKT

Armas de destruccion masiva. Aguantan el duro Garraf como pocas . Son zapas rapidas para distancias cortas y medias con suficiente amortiguacion y una suela muy dura para parar los impactos de las piedras bajando. Puntera de goma que literalmente "chuta" cualquier piedra que osa ponerse delante de su pisada... Se ajustan a tu pie como un guante y te agarran . No se te sale el pie en ninguna condicion dandote seguridad en la pisada. Despues de cruzar dos rios en el TSE evacuaron agua rapidamente. Aun oia a los demas como pisar huevo y yo ya estaba seco. Refuerzos laterales e internos para que no te pellizques los dedos con las piedras. Talonera sobredimensionada para apoyar en bajadas , te da mas grip y sensacion de control. Cortan como si fuese mantequilla cualquier tartera. Buen grip . Repito modelo para el Pedra. A dia de hoy y con 6  modelos de zapas por casa no encuentro otras mejores...

FASTEST KNOWN TIME - FKT tiempos mas rapidos conocidos. Es coger un circuito marcado en kms y hacer el record. Modalidad muy extendida en los USA y que llevo siguiendo algun tiempo. Me gusta . Os cuento... se trata , ademas de las carreras piratas , de correr solo o con tu grupo de amigos un track conocido, inventado, pero generalmente tracks que nunca seran por el motivo que sea carreras oficiales... Tengo varios. Y el de hoy me gusta en especial. Sale de la Sentiu y subes por trialera pura y dura ( tecnica ) hasta el Mini Pedraforca, te pegas un mini festin de subir por las rocas ( sustituye el gym y sus pesas ) y luego bajas. Hace tres meses o cuatro me costo solo subir 53 o 55 min...a pata bastante rato y sacando la lengua...hoy ha sido todo sin parar de correr, notando las patuchas muy fuertes y el cardio controlado ..disparado pero controlado ! hehe. Asi que cuando he atacado los ultimos metros para subir el Mini Pedra y eso que pare dos segundos a quitarme la camiseta y he visto 39 min desde la Sentiu me he puesto la mar de contento !!! que pasada. Estas semanas que quedan para el Pedra las voy a machacar con desnivel tecnico puro y duro. Los kms ya los llevo encima y no me hacen falta para una carrera que tiene 14km y subes 1700 en menos de 6 kms.... ja !

LO QUE PIENSO DEL TRAIL ACTUAL

 

 

Me cae la cara de nuevo ver que en todos lados hay gente que mejor seria que se quedase en casa y me estoy mordiendo la lengua a no escribir mas que esto.
Me colmo la paciencia de callar en la Cursa del Alba y de nuevo en el Trail de Sant Esteve. Muchos lo habreis vivido ya hace mucho...seguro. Pero yo lo vivo ahora. Y me cabreo ahora.
Llevo muchos años en bbt pedaleando por la montaña, compitiendo en carreras, marchas, duatlones y desde hace dos años muy acitvamente y dedicado por pasion al trail. Nunca...y digo nunca he tirado nada al suelo. El ultimo dia incluso por no tirar un trocito de papel de un gel, me lo meti dentro del calcetin. En la Cursa del Alba iba detras de una pareja muy PRO. Con una indumentaria muy agresiva y unos caretos muy agresivos...parecian como en otras disciplinas saberlo todo del trail y tenian pinta de llevar muchos años por la montaña...estetica pura. Pasado el segundo avituallamiento tiraron delante de mis narices un vaso de plastico al suelo... la chica se lo paso y el con un delicado cuidado lo dejo en el margen...cabrones...yo me acabo los botellines de agua y me los meto en la parte de atras del pantalon y los tiro en el siguiente avituallamiento. O bebo del vaso y antes de salir del avituallamiento lo tiro en la bolsa...Luego, en el Trail de Sant Esteve mas de lo mismo...segun la organizacion se quejaron que parecia un basurero el bosque...todo lleno de mierda tirada por esos mismo que van de dueños de la montaña....El año pasado en la Selenika lo mismo....un cubo de mierda con cubiertas pinchadas y todo... Pero que coño os pasa !!??? desgraciados.....!!! A la montaña hay que amarla y respetarla. En 4 dias la mayoria de flipados apuntados a la moda de los trails y ultratrails del dia a la noche...nos van a joder el medio y el ambiente ! Ya esta todo demasiado masificado y aun con inscripciones limitadas para no fastidiar el medio mirad lo que pasa...que se llena de mierda...total...ya lo recogeran....pues no ! yo en mas de 10 años no he tirado nada de nada. Ni cuando voy solo y no me ve el de atras....estos desgraciados se tendrian que quedar en casa , todos ! Luego eso si...en la meta te cuentan que buenos son y te dan los mejores consejos sobre todo....sobre una mierda me dan los consejos estos desgraciados..
Llevo 4 dias en la montaña como quien dice pero es mas que todos estos juntos y bien vestidos para saber como tiene uno que cuidar la montaña, que es de todos.
He leido muchos blogs de gente que ha dejado de competir un poco por todo esto...algunos de los nuevos y la moda se ha cargado la montaña, ya no cabemos....
Hace tiempo que lo tengo claro pero desde hace un mes mas claro lo tengo... esto se acaba. No me gusta ir a segun que carreras por todo esto y es una pena. Apuesto por las salidas en solitario o entre amigos o las carreras piratas como alguna que ya he hecho y acudir a muy poco y muy seleccionadas carreras. Que pena. Lo jodido es que para las grandes que quiero hacer o me ilusionan hacer te tienes que meter de lleno entre toda esta mierda de gentuza...como ya pensaba tiempo atras el cambiar de medio no es la solucion. Siempre hay mierda por todos lados.... Aun asi me quedo con todo lo bueno y lo que me hace aprender de unos y otros que por fortuna aun es mayoria...!!
Me apasiona el trail. Me llena y me vacia ...como ya dije en anteriores entradas y lo vivire a mi manera...para que no me lo jodan...esquivo y solitario como se ha hecho siempre, toda la vida...Amo la montaña y yo la seguire cuidando y defendiendo...el proximo dia no me callare y les gritare para que recojan su mierda...Calle por no cabrearme en un domingo....hoy me arrepiento...la razon es mia. Y es absoluta. Me jode la filosofia finisher en la montaña a toda costa y sin tener ni un valor sobre ella. El marketing y las modas destruyen los cerebros de muchos y lo original y bonito se pierde. Lo bueno es que todo esto se huele a la legua y puedes salir corriendo para largarte de ahi...seguro que corres mas que ellos y no te pillan...
Hoy me han robado una de las bicis de paseo , la de mi mujer... y estoy de mala leche !

Fue un trail muy bien montado, familiar. Y una organizacion perfecta...mirad que avituallamientos tan chulos !! me encanto pararme y difrutar de ellos...siempre con un "gracias " y bon dia !!! " ya que no son esclavos...son voluntarios que te hacen pasar un buen dia con su mejor sonrisa...

 La mierda de la pasada edicion de la Selenika..... muy bonito. Precioso a juego con los tonos de montaña.